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京东健康甄选超声波洁牙洗牙套餐去牙结石牙垢牙菌斑牙齿抛光清洁口腔全国连锁门诊通用工作日专享小编亲测，京东超声波洁牙真是有必要！如何维护口腔健康：正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。使用牙线：每天使用牙线清理牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。健康饮食：减少高糖食物和饮料的摄入，多吃富含钙和维生素D的食物。日常生活中，简单的刷牙根本不能有效的清洁牙齿的食物残渣，随

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